2、调节血脂血糖：纳豆银杏叶中的营养物质有助于降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平，同时辅助降低血糖，对维护心血管健康、预防相关疾病具有积极作用。
3、增强记忆力：纳豆中的卵磷脂等成分有助于促进脑部神经元之间的信息传递，而银杏叶中的黄酮类化合物则对脑部健康有益，两者结合能够增强记忆力，预防老年痴呆症。
4、抗氧化抗衰老：纳豆银杏叶富含抗氧化物质，如维生素E和黄酮类化合物，能够清除自由基，减缓细胞老化过程，保护身体健康，延缓衰老。
5、促进消化：纳豆中含有丰富的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘情况，维护消化系统健康。 注意事项 适宜人群 纳豆银杏叶适合中老年人服用，对于有冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压以及低血压的人，可以使用纳豆银杏叶来缓解症状，对于有感冒、咳嗽、发热等症状的人也有良好的效果。 禁忌人群 孕妇和哺乳期的妇女不宜服用纳豆银杏叶，尤其是孕妇，因为它可能会对胎儿造成不良影响，儿童也不宜服用，以免对身体健康造成不利影响。 不宜同食 富含维生素K的食物
不宜与大量富含维生素K的食物同食，如菠菜、西兰花等，因为维生素K有凝血作用，会削弱纳豆溶解血栓的功效。 食用方法 做茶饮 饮用时，取适量放入茶杯中，用沸水冲泡，焖泡5-10分钟后即可饮用，可反复冲泡几次。其含有黄酮类等有益成分，一定程度上能起到改善血液循环等功效。
